Treenipäivis aloittaa tässä sivustossa 30.5.15 :) Kerron minun ja Lowettenin treeneistä, mitä ikinä treeneihin nyt kuulukaan! Miten Lowetten suoriutui, mitä siltä käskin ym! ;D Kerron myös kellon ajat mitä eriä olen mihin aikaan pyytänyt. Alhaalla esimerkki:

10.05 Aloitimme käynnissä

10.10 otimme käyttöön pääty-ympyrät

10.15 otimme pitkät sivut ravissa

tuossa oli esimerkkiä, ja parin viikon päästä sitten alan kirjoittelemaan nuin :D